PACK DEPORTE.

En el camino de todo deportista tarde o temprano aparecen las lesiones. 
Algunas por mala suerte, una torcedura de tobillo, una caída fortuita en bicicleta,… otras por mala planificación o mala previsión, desde las causadas por un fallo en el material de entrenamiento o competición (zapatillas de bicicleta o carrera a pie mal seleccionadas, mala colocación de la bicicleta.) las causadas por un aumento repentino del volumen, intensidad o ausencia de descanso o periodos de recuperación/asimilación que brillan por su ausencia, mala complementación de la actividad física con ejercicios extra, mala alimentación. 
Cuando hay una lesión lo primero que debemos pensar es que ya no podemos hacer nada para no lesionarnos pero si está en nuestras manos aprovechar el tiempo, es decir ser proactivos en el proceso de rehabilitación poniendo las cosas más fáciles a nuestro organismo para que se recupere mejor y quizá más rápido.
Complementa tu recuperación, con el pack deporte de tres sesiones mensuales ayudaras a tu cuerpo a prevenir o recuperarse ante las lesiones.
Infórmate sobre ejercicios y terapias complementarias que te ayuden a recuperar más rápidamente. Visitar un quiromasajista puede ayudar a una mas pronta recuperación, la masoterapia y ejercicios de estiramiento y fortalecimiento serán buenos tanto para tu rehabilitación como para prevenir nuevas lesiones.
Otro apartado importante es la electroestimulacion para evitar esa tan temida perdida de tono muscular y para recuperar la perdida de forma.